Коан дзен для начинающих

Коан дзен для начинающих

Коан подобен загадке, он может показаться абсурдом и создан для того, чтобы пролить свет на подлинную природу реальности. Коаны — это инструменты, которые ученики дзен используют, чтобы вытолкнуть себя за пределы своего малого «я», из привычного мышления и установок эго, и попасть на неизвестную территорию.

Обычно, первый коан, который дается ученикам, — это Му.

Монах спросил мастера Джошу: «Есть ли у собаки природа Будды?»

Наставник ответил: «Му!»

Это короткий и очень ценный коан.

Что такое Му? Вы найдете ответ, призывая Му всем своим существом. Вдыхая, следите за своим дыханием, выдыхая, взывайте: «Муууууууууууууууууууу». Вы станете Му. Вас нет, есть лишь Му.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *