Если чувствуете, что навалилась тоска, депрессия, апатия, накопилась злость, гнев, обида, раздражение и т.д., проведите следующий простой ритуал.

Для него понадобится хрустальная или стеклянная чаша (тарелка, подставка, поднос и т.д.), белая свеча и белая роза.

Поставьте свечу в чаше и вокруг нее насыпьте лепестки розы. Зажгите свечу и посидите перед ней минут 20. Закройте глаза и осознайте то, что вы хотите отпустить. Выдыхайте через рот и представляйте, что обида, злость и т.д. выходят из вас и перегорают в огне свечи. Потом вдыхайте через нос и представляйте, что в вас входит чистый белый свет и аромат розы. Через 20 минут произнесите:

«Уходи, Дух прошлого, уноси обиду (злость, гнев, тоску и т.д.)».

Если обида давняя, то за один раз она может и не уйти. Тогда проводите этот ритуал каждый день в одно и то же время, пока не почувствуете, что очистились. Обычно, для этого нужно максимум 7 дней.