Пятница, 13-е

Пятница, 13-е

пятница 13-БПоздравляю вас с необычным днем, овеянным страшными и жуткими легендами. На самом деле Пятница, 13, — это день мощной трансформации. Если осознанно использовать его энергии, то можно очень многое изменить в своей жизни.

Подумайте о том, что бы вам хотелось изменить. Отлично, если это будет какое-то ваше качество или привычка. Найдите место в теле, которое вы наиболее ярко ощущаете, когда думаете об этом качестве или привычке. Сконцентрируйтесь на нем. После этого начинайте дышать связно, не делая пауз после вдоха и выдоха. То есть, после вдоха вы сразу начинаете выдыхать, не делая паузы, а после выдоха сразу вдыхаете. При этом удерживайте внимание на той части тела, в которой живет привычка, или качество, или эмоция и т.д. Постепенно энергия начинает как-бы сгущаться в этом месте, превращаясь в плотный комочек, или шар, или еще что-нибудь. Ваша задача дышать до тех пор, пока этот сгусток не лопнет и его энергия не растечется по телу. После этого лягте на пол и наслаждайтесь процессом усвоения организмом новой энергии, которая был заблокирована в вышеназванном участке тела.

А я желаю вам жутко интересной и страшно веселой Пятницы, 13!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *