Память о том, что наша Смерть всегда рядом и стоит за левым плечом очень многое проясняет в жизни. Сразу появляется понимание и осознание того, что в нашей жизни действительно важно, а что — просто беготня за призраками и иллюзиями. Итак, предлагаю вашему вниманию простую практику «Совещание со Смертью», которая за один час может изменить всю вашу жизнь.
Совещание со Смертью
Шаг 1
Выберитесь на природу, где сможете почувствовать естественный ритм земной жизни, а не гиперактивный и нечеловеческий ритм современной цивилизации.
Шаг 2
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего неделю?». А теперь потратьте 10 минут на то, чтобы ответить на него.
Шаг 3
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего месяц?». И снова потратьте 10 минут для поиска ответа.
Шаг 4
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего один год?». Потратьте 10 минут на ответ.
Шаг 5
Запишите вопрос: «Чтобы я сделал, если бы мне осталось жить всего пять лет?». У вас есть не более 10 минут на ответ.
Шаг 6
Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось прожить всего одну жизнь?». И затем у вас есть 10 минут в запасе на ответ.
Шаг 7
И наконец, потратьте 10 минут на то, чтобы перечитать ваши ответы и задать себе вопрос: «Как я могу спланировать свою неделю, месяц, год, 5 лет так, чтобы быть ближе к тому, что я записал в своих ответах?».
Мы в состоянии различать, что нам действительно необходимо и спокойно можем создать жизнь, которая действительно имеет значение.