Память о том, что наша Смерть всегда рядом и стоит за левым плечом очень многое проясняет в жизни. Сразу появляется понимание и осознание того, что в нашей жизни действительно важно, а что — просто беготня за призраками и иллюзиями. Итак, предлагаю вашему вниманию простую практику «Совещание со Смертью», которая за один час может изменить всю вашу жизнь.

Совещание со Смертью

Шаг 1

Выберитесь на природу, где сможете почувствовать естественный ритм земной жизни, а не гиперактивный и нечеловеческий ритм современной цивилизации.

Шаг 2

Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего неделю?». А теперь потратьте 10 минут на то, чтобы ответить на него.

Шаг 3

Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего месяц?». И снова потратьте 10 минут для поиска ответа.

Шаг 4

Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось жить всего один год?». Потратьте 10 минут на ответ.

Шаг 5

Запишите вопрос: «Чтобы я сделал, если бы мне осталось жить всего пять лет?». У вас есть не более 10 минут на ответ.

Шаг 6

Запишите вопрос: «Что бы я сделал, если бы мне осталось прожить всего одну жизнь?». И затем у вас есть 10 минут в запасе на ответ.

Шаг 7

И наконец, потратьте 10 минут на то, чтобы перечитать ваши ответы и задать себе вопрос: «Как я могу спланировать свою неделю, месяц, год, 5 лет так, чтобы быть ближе к тому, что я записал в своих ответах?».

Мы в состоянии различать, что нам действительно необходимо и спокойно можем создать жизнь, которая действительно имеет значение.