Локализуем место и ощущение, которые нас беспокоят. Оно должно находиться в физическом теле, однако может быть дополнительное место в нашем поле (наше поле, как правило, распространено вокруг нашего тела на расстоянии вытянутой руки). Концентрируемся на проблемной области. Представляем как выглядит болячка, какие у него свойства, цвет, запах, вкус. То есть полностью описываем все стороны и аспекты того, что нас беспокоит. Фиксируем на них свое внимание. И теперь, когда мы сконцентрированы, просто вытягиваем болячку из себя. Берем просто кусок нашей энергетики, который хотим вычистить и удаляем из себя. Выводим силой нашего внимания, воображения и воли. Лучше, если перед этим вы приготовите какой-нибуть предмет, который потом можно либо закопать в землю, либо выбросить в воду. Для этой цели прекрасно подходят кристаллы, камни, либо полые ссуды (обязательно закрытые), куклы и т.д. Выводите болячку и запускаете ее в выбранный предмет.
Когда вы проделали эту технику, вы можете почувствовать пустоту там, где была пораженная область. Ее нужно заполнить. Создаете в руках энергетический шар и вкладываете его аккуратно в то место, где ощущается пустота. Шар заполняет ее и поле становится однородным.
Энергошар создается в пространстве между ладоней. Вы должны сконцентрировать свое внимание на правой и левой кистях и пространстве между ними. Увеличивая свою сосредоточенность вы привлекаете в этом пространство энергию вашего внимания. Можно представить как из плечей, предплечий, локтей, запястей в кисти рук идет ток энергии, который выливается через ладони в пространство между руками. Ощущения в ладонях становятся более ясными и четкими. Могут быть вибрации, тепло или холодок, покалывания или какие-то другие ощущения. По мере концентрации на шарике, они усиливаются. И когда ваша интуиция или ощущения говорят, что шар готов, можете его применить, как и описано выше.
Если сложно локализовать область неприятных ощущений, удалять ее можно по кусочкам. Представляем свою руку, которая проникает в эту область, делаем хватательное движение, и тут же пережигаем то, что достали над горящей свечой. Делаем так до тех пор, пока неприятные ощущения не уйдут полностью.