В каждом человеке есть определенное количество жизненной энергии. В Индии ее называют прана, в Китае Ци, в Японии Ки. Во всех эзотерических учениях, включая магию, первым делом учатся подзарядке и управлению энергией… 

Данная техника позволяет научиться управлять своей энергией во время дыхательной сессии, перемещая ее по всему телу и вне его. 
* Сядьте удобно со скрещенными ногами, или на стул и расслабьтесь. 
* Положите руки на колени, пальцы должны быть сложены в мудру знания (Джняна мудра).
* Глаза закрыты. 
* Дышите в ритме 5-5-5-5. 5 сек. вдох, 5 сек., задержка, 5 сек., выдох, 5 сек., задержка на выдохе. 
* Данный ритм позволяет войти в магическое измерение реальности. 
* Дышите так до тех пор, пока не установится естественное дыхание, и контроль можно будет ослабить. 
* Доведите отсчет секунд и дыхание до автоматизма. 
* Когда дыхание установлено, представьте фиолетовый светящийся шар в районе макушки. 
* Представьте энергетический шар, как можно ярче. 
* Вообразите его еще ярче. 
* На вдохе представляйте, что из космоса прямо через макушку вы втягиваете яркий фиолетовый луч энергии. 
* На задержке дыхания этот луч питает яркий фиолетовый шар и заряжает его энергией. 
* На выдохе визуализируйте, что шар перемещается из макушки в любую часть вашего тела. 
* На задержке на выдохе, переместите шар обратно в макушку. 
* Перемещайте шар в различные участки тела и органы — старайтесь почувствовать его реально. 
* Попробуйте открыть глаза и переместить шар за пределы тела. 
* Вообразите шар, летающим прямо перед вами. 
* Силой мысли управляйте движением энергетического шара. 
* Энергетический шар может исцелять любые заболевания, если ему приказать войти в больной орган и исцелить его, правда у неопытных магов это получится не с первой попытки. 
* Зарядите шар, какой либо идеей или мыслью и направьте на выполнение поставленной цели. 
* Можете приказать шару лететь к вашему знакомому и передать ему мысль о том, чтобы он позвонил вам. 
* Можете направить шар на исцеление своей болезни или болезни близкого вам человека. 
* Продолжайте практику до появления легкого утомления. 

Когда лучше всего выполнять данное упражнение? 
Самое благоприятное время для этой мощной практики раннее утро или ночь. В эти часы атмосфера планеты буквально переполнена свободной космической энергией и вы можете с легкостью воспользоваться ей. Следует также учесть, что все подобные энергетические практики должны выполняться на голодный желудок и в спокойном состоянии ума.