Утром и перед сном успокаиваемся, расслабляем солнечное сплетение и представляем, что слова выходят из сердца:

Да будет свет и мир Небесам! 

Да будет мир Земле! 

Да будет мир Воде! 

Да будет мир Воздуху!

Да будет мир Огню!

Да будет мир всем существам!

Да будет счастье всем существам! 

Да будет радость всем существам!

Теперь обращаемся своему РОДу:

Гой Еси, Славны да приславны! Гой-Еси, Вещи да мудры! Во поклоне склоняюсь, пред вами, Родовичи – родимичи! Пращуры древние! Стары вы да покойны Во Нави холойны Вы глядите, вы блюдите Ваших внуцев упрядите! Вы кружите да кричите, Кривь от внуцев отгоните! Ветром буйным освежите! Хладной речкой окружите! Огнем ярым, грейте-жгите! Мать-Землею накормите! Мудры пращуры родны, В час любой за нами вы! Гой! Слава! 

Либо если вы приверженец другой веры : 

СЕМЬ ПОКОЛЕНИЙ ВСТАНЬТЕ ЗА МНОЙ И БУДЬТЕ МНЕ СТЕНОЙ!