Category Archives: Другие полезные практики

Прочие интересные, полезные и эффективные практики

Практика «Солнце Древнего Египта»

Практика «Солнце Древнего Египта»

Данная практика прекрасно восстанавливает физическую и психическую энергии. Эту медитацию можно выполнять и ранним утром, перед началом трудного дня.

Закройте глаза, сконцентрируйтесь на дыхании. Представьте, что с каждым выдохом ваше тело все больше и больше расслабляется. Read the rest of this entry

Практики, изменяющие восприятие

Практики, изменяющие восприятие

Практика с завязанными глазами

Эта практика направлена на освобождение восприятия, обусловленного повседневными отношениями и деятельностью. Она очень легко, хоть и ненадолго, выводит к чистому видению.
Для ее выполнения вам понадобиться удобная повязка на глаза. Ее лучше изготовить самостоятельно из мягкой натуральной ткани. Она должна достаточно плотно сидеть на вас и быть непроницаемой для света.
От 30 минут до двух часов вы находитесь в повязке у себя в квартире и делаете свои обычные домашние дела. Или стараетесь их делать. Можно мыть посуду, пить чай (соблюдая при этом осторожность), сходить в душ и т.д. Read the rest of this entry

Медитация «Глаз бури»

Медитация «Глаз бури»

Эта медитация очень эффективна в такие периоды жизни, когда кажется что со всех сторон на вас навалились проблемы и вы не справляетесь, и уже хочется уйти куда-нибудь подальше, хлопнув на прощание дверью. «Глаз бури» поможет несколько абстрагироваться от сложившейся стрессовой обстановки, найти внутри точку покоя.

Выберите время, когда сможете побыть в одиночестве, и место, где вам будет комфортно. Если есть желание — приглушите свет и зажгите свечи или благовония. Можете медитировать сидя или лежа, главное чтобы вам было удобно, но, не на столько, чтобы уснуть. Read the rest of this entry

Избавиться от подклада

Избавиться от подклада

Если нашли подклад. Во-первых, ничего не бойтесь, подойдите к делу ответственно, с уверенностью, что вы сможете развеять тот вред, который хотели принести вам. Не берите голыми руками, не наступайте и не переступайте через подклад. 

Сметайте подклад веником в пакет, и идите в место отдаленное от вашего дома, на безлюдный перекресток. Разложите костерок и зажгите его. 

Кидайте пакет с подкладом в костер, а также веник которым сметали его, плесните туда водочки, киньте немного табачку и монеток (сколько рука возьмет). Read the rest of this entry

Чистка стихиями

Чистка стихиями

Техника «Чистка стихиями» — один из сильных способов очищения, несмотря на кажущуюся простоту. Она позволяет избавиться не только от загрязнений, но и от негативных связей и вредящих сущностей. Выполняется с задержкой дыхания после выдоха – это позволяет усилить эффект и облегчает визуализацию образов.

Её можно делать как лежа, так и сидя, но желательно максимально расслабиться и сконцентрироваться для визуализации. Глаза закрыты. В медитации 3 шага, которые делаются по кругу до ощущения жара в теле, расширения, освобождения. Read the rest of this entry

Очищаемся от накопленного негатива

Очищаемся от накопленного негатива

Не секрет, что накопленная тяжелая энергия способна стать причиной не только внешних проблем, но и вызвать проблемы со здоровьем. Такая энергия может быть спровоцирована болезнью, негативными мыслями (злость, комплексы, обида, и др.) или мыслями и действиями других. Некоторые «негативные» эмоции могут сидеть у вас внутри от часа до нескольких дней, другие же могут оставаться в голове на всю жизнь. Причины тому могут быть разные. 

Примените в жизни одну или несколько из нижеприведенных простых методик, с помощью которых вы сможете освободиться от накопленной тяжелой энергии. Read the rest of this entry

Восстановление энергопотенциала

Восстановление энергопотенциала

Если вам необходимо быстро восстановиться, делайте следующее. Сложите руки вместе, быстро и с усилием потрите ладони рук друг о друга и приложите их к щекам. Сделайте несколько глубоких вдохов носом. И так несколько раз. Также выполняйте эту технику, когда чувствуете, что ваше внимание рассеивается.

Следующая очень хорошая практика – раскручивание «чакры селезенки». Такой чакры, естественно, нет, это условное обозначение. В область слева на 10 сантиметров выше талии приблизительно находится селезенка. Сконцентрируйте сюда ваш фокус внимания. И представьте себе там колесо, у которого спицы семи цветов радуги. ⠀
Мысленно медленно начинаете его раскручивать – в любую сторону, которая вам приятна. Ваше внимание там крутится и превращается в радугу. Делайте так в течение 5 минут. Read the rest of this entry

Влияние цвета

Влияние цвета

На тело

1. Белый смягчает и увлажняет кожу, это с древности замечали женщины, носящие белую одежду.

2. Красный полезен тем, кто легко зябнет и простуживается — он делает мышцы подвижными, а суставы эластичными.

3. Розовый цвет помогает пищеварению.

4. Оранжевый оказывает значительный омолаживающий эффект. Также благоприятно воздействует при нарушениях пищеварения и отвечает за надпочечники, помогает при астме и бронхите. Read the rest of this entry

Упражнение «Бог богат и я богат(а)»

Упражнение «Бог богат и я богат(а)»

«Бог богат и я богат(а)!»

Постарайтесь, чтобы повторение этой формулы вошло у вас в привычку. Повторяйте ее не менее 20 минут каждый день в течение месяца. Используйте четки, так как желательно, чтобы в течение месяца вы повторили эту формулу 30 000 раз. Повторять можно вслух, шепотом или про себя. Эта формула является эффективным средством самогипноза. 

Упражнения: Read the rest of this entry

Концентрация

Концентрация

Концентрация внимания неотъемлемая часть работы с энергиями. Любое действие энергопреобразования должно совершаться с пониманием составляющих:

1. Намерение
2. Концентрация внимания.
3. Сила.
4. Воображение.
5. Воля.
6. Цель.
7. Ощущение того, с чем работаешь. Read the rest of this entry