Перед проведением практики необходимо очиститься: рекомендуется пост, медитации, чтение мантр, молитв и т.д.Также важно очиститься при помощи ванн с солью, окуривания дымом шалфея, ладана и других очищающих ритуалов.
Готовим пространство для медитации:
1. Алтарь. На столике, подоконнике или любом удобном месте располагаете свечу (свечи), благовония, ритуальные предметы, карту «Умеренность» и икону или изображение архангела Михаила.
2. Готовим тетрадку и ручку для записей.
3. Вокруг себя строим или визуализируем защитный круг.
4. Зажигаем огонь и, при желании, благовоние. Read the rest of this entry →