В одном оазисе, затерянном среди пустынь, рядом с деревцами финиковых пальм сидел старый Али. Его сосед Хаким, богатый торговец, который вышел проветрить своих верблюдов, увидел, как запыхавшийся Али упорно копает песок.
— Как дела, старик? Мир тебе!
— И тебе, — ответил Али.
— Что ты делаешь здесь, по такой жаре, зачем ты ковыряешь землю этой палкой?
— Сажаю, — ответил старик. Read the rest of this entry
Вот простая, но эффективная медитация, которая может вам понравиться.
Сначала я привожу себя полностью в расслабленное и спокойное состояние.
Затем я представляю в уме специальную комнату, в которой находятся два стула, обращенных к друг другу. Я (Стив 2012) сижу на одном стуле, а на стуле напротив, я представляю себя самого через пять лет (Стив 2017). Он является как бы моим идеальным «я», которым я желаю стать. Он — в хорошей физической форме, сильный, смелый, уверенный, увлеченный, страстный, полный энтузиазма, и т.д. Мы разговариваем с ним 5-10 минут: я задаю Read the rest of this entry
Тайна всех времен состоит в том, что вы сами можете создать свое будущее при помощи авторучки и воображения!
Возьмите бумагу или включите компьютер. Представьте себе, что с сегодняшнего дня прошел год. Напишите письмо своему другу, как если бы вы уже достигли всего, чего хотели. Почувствуйте радость. Поделитесь своим восторгом, описывая в подробностях собственный успех.
Одно это действие, которое можно проделывать когда угодно, способно подтолкнуть Вселенную к тому, чтобы обеспечить вас Read the rest of this entry
Преображающее путешествие – это уникальная медитация, которая проводится под звучание живого бубна. Благодаря неповторимым вибрациям инструмента у медитирующего появляется возможность совершить погружение во внутренний и внешний космос, исцелить тело и психику.
На занятии в пятницу, 7 октября, мы отправимся в путешествие в поисках подходящего будущего.
Из точки «здесь и сейчас» перед нами открывается целая вселенная различных вариантов будущего. На одной дороге нас Read the rest of this entry