Tag Archives: дыхание

Курс «Эмоции и желания, как ключи к пробужденной жизни»

Курс «Эмоции и желания, как ключи к пробужденной жизни»

золотые рыбкиЭмоции и желания — это чистая энергия, научившись управлять которой, каждый человек может строить жизнь согласно своему предназначению. Эмоции и желания — мощнейшие орудия, которые могут, как созидать наполненную и изобильную жизнь, так и держать нас в постоянном стрессе или на уровне выживания.

Темы текущего занятия:

— изменение эмоционального состояния при помощи дыхания; Read the rest of this entry

Курс «Эмоции и желания, как ключи к пробужденной жизни»

Курс «Эмоции и желания, как ключи к пробужденной жизни»

эмоцииЭмоции и желания — это чистая энергия, научившись управлять которой, каждый человек может строить жизнь согласно своему предназначению. Эмоции и желания — мощнейшие орудия, которые могут, как созидать наполненную и изобильную жизнь, так и держать нас в постоянном стрессе или на уровне выживания.

Темы текущего занятия:

— эмоции и дыхание;

— дыхательная сессия проявляющая эмоции; Read the rest of this entry

Медитация «Живот и сердце»

Медитация «Живот и сердце»

животСтивен Левин, американский учитель медитации, утверждает, что состояние нашего живота отражает состояние вашего сердца. Сознательно расслабляя свой живот мы можем открыть свое сердце для тончайших чувств и передать эти чувства другим. Кроме того именно расслабленный живот позволяет нам контактировать с нашим материальным миром и изменять его. Приведенная ниже медитация взята из книги Стивена Левина.

1. Сядьте поудобнее и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Read the rest of this entry

Дыхательная техника для восстановления эмоционального баланса

Дыхательная техника для восстановления эмоционального баланса

гьяна мудраЕсли вы чувствуете, что ваши эмоции сильно разбалансированны и вас постоянно кидает из одной крайности в другую, пора с этим что-то делать) Для начала выпейте несколько стаканов воды, а затем проделайте следующее упражнение.

Техника дыхания

Сядьте в простую позу, левая рука в гьяна мудре (см. на фото) на колене. Read the rest of this entry

Курс «Суфийское дыхание»

Курс «Суфийское дыхание»

роза1Завершается курс «Суфийское дыхание». В ходе занятия мы практикуем древнюю суфийскую дыхательную технику, которая до недавнего времени была сокрыта от непосвященных.

Техника уникальна, так как позволяет:

— снять блоки в теле;

— очистить накопленные эмоции;

— исцелить тело и душу; Read the rest of this entry

Курс «Суфийское дыхание»

Курс «Суфийское дыхание»

космосПродолжается курс «Суфийское дыхание». В ходе занятия мы практикуем древнюю суфийскую дыхательную технику, которая до недавнего времени была сокрыта от непосвященных.

Техника уникальна, так как позволяет:

— снять блоки в теле;

— очистить накопленные эмоции; Read the rest of this entry

Курс «Суфийское дыхание»

Курс «Суфийское дыхание»

дыхание1Продолжается курс «Суфийское дыхание». В ходе занятия мы практикуем древнюю суфийскую дыхательную технику, которая до недавнего времени была сокрыта от непосвященных.

Техника уникальна, так как позволяет:

— снять блоки в теле;

— очистить накопленные эмоции;

— исцелить тело и душу;

— очистить и гармонизировать чакры и тонкие тела; Read the rest of this entry

Курс «Суфийское дыхание»

Курс «Суфийское дыхание»

небоПродолжается курс «Суфийское дыхание». В ходе занятия мы практикуем древнюю суфийскую дыхательную технику, которая до недавнего времени была сокрыта от непосвященных.

Техника уникальна, так как позволяет:

— снять блоки в теле;

— очистить накопленные эмоции;

— исцелить тело и душу; Read the rest of this entry

Стартует курс «Суфийское дыхание»

Стартует курс «Суфийское дыхание»

кондорВ среду, 6 августа, стартует курс «Суфийское дыхание». Это древняя суфийская дыхательная техника, которая до недавнего времени была сокрыта от непосвященных.

Практика уникальна, так как позволяет:

— снять блоки в теле;

— очистить накопленные эмоции;

— исцелить тело и душу;

— очистить и гармонизировать чакры и тонкие тела; Read the rest of this entry

Согревающее и охлаждающее дыхание

Согревающее и охлаждающее дыхание

жар и холодНа улице холодно и в квартире сыровато. Что-то я стала подмерзать и вспомнила про согревающее дыхание, для баланса даю и технику охлаждающего дыхания, памятуя, что холода тоже пройдут:)

Согревающее дыхание

Вдыхаем через нос на счет семь. После этого задерживаем дыхание на счет четыре. После задержки выдыхаем на счет Read the rest of this entry