Tag Archives: медитация

Медитация «Суфийское дыхание»

Медитация «Суфийское дыхание»

На занятии все желающие примут участие в уникальной дыхательной медитации «Суфийское дыхание».

Практика «Суфийское дыхание» — это древняя суфийская дыхательная техника, которая до недавнего времени была сокрыта от непосвященных.

Практика позволяет:

— снять блоки в теле;

— очистить накопленные эмоции;

— исцелить тело и душу; Read the rest of this entry

Лунная Богиня

Лунная Богиня

???
У Лунной Богини три аспекта: в пору возрастания Она — Дева; в полноте своей — Мать; на ущербе — Старуха.

? Медитация растущей луны
Заземлитесь и центрируйтесь. Визуализируйте серебряный полумесяц, изогнутый вправо. Она — сила начала, роста и порождения. Она дика и неприрученна, словно идеи и планы, пока не укрощенные реальностью. Она — чистый лист, поле непаханое. Ощутите свои собственные скрытые возможности и спящие потенциалы, свою силу начинать и расти. Представьте ее себе в облике девушки с серебряными волосами, свободно бегущей через лес в сиянии тонкой луны. Она — Дева, вечно нетронутая, не принадлежащая никому, кроме самой себя. Назовите ее по имени — Нимуэ! — и ощутите ее силу внутри вас.

? Медитация полной луны
Заземлитесь и центрируйтесь. Визуализируйте круглую полную луну. Она — Мать, сила плодородия и творчества во всех его аспектах. Она взращивает то, что начала Дева. Увидьте ее распахнутые объятия, ее полные груди, ее лоно, в Read the rest of this entry

Ритуал перехода в день ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ

Ритуал перехода в день ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ

Зимнее солнцестояние – одна из ключевых точек года. Это праздник возрождения Солнца и возвращения света на Землю. В это время энергии внешнего и внутреннего мира изменяются, и если вы хотите оставаться в потоке силы и событий мира, важно в это время совершить осознанный переход.

Проведение ритуала будет включать:

1. Беседа «Сакральное значение зимнего солнцестояния. Энергии Севера».

2. Ритуал магического круга: энергетический и физический переход в новые энергии. Read the rest of this entry

Практическое занятие «Потоки Неба и Земли»

Практическое занятие «Потоки Неба и Земли»

аура потокиМедитация «Потоки неба и земли» направлена на общее очищение всех чакр и потоков Неба и Земли. Именно эти энергии и центры  формируют всю энергетику человека.

Процесс возвращает нам доверие к Миру и умение со-настраивать свою жизнь с Божественными потоками. Человек получает возможность осознать и трансформировать энергетическое состояние своего физического и тонких тел, войти в контакт со своим могуществом, сознанием мудреца и покоем отшельника.

В ходе медитации со-настраивается работа всех чакр, Read the rest of this entry

Очищение муладхара-чакры: 1-й туннель силы

Очищение муладхара-чакры: 1-й туннель силы

красная розаНачинается новый цикл преображающих шаманских путешествий «Туннели силы».

Мы совершим путешествие по всем туннелям (чакрам) с целью очищения их от инородных и загрязненных энергий, а также запустим процесс исцеления и гармонизации.

В среду, 20 апреля, мы совершим путешествие с целью очищения первого туннеля силы (муладхары). Этот процесс возвращает в жизнь устойчивость, ощущение безопасности, жизненные силы и уверенность в завтрашнем дне, помогает Read the rest of this entry

Когда проблема исчезает

Когда проблема исчезает

пустота

Не воспринимайте проблемы и вопросы серьезно. Ваша серьезность придает им важности и заставляет вас искать решения.

Когда возникает вопрос, просто будьте в молчании и наблюдайте возникновение вопроса.

Наблюдайте, как он становится более плотный, наблюдайте, как он становится более ясным, но продолжайте наблюдать.

Вы удивитесь, что просто наблюдая и не вовлекаясь, он начнет испаряться. Read the rest of this entry

Перепросмотр и очищение жизни: свадхистана

Перепросмотр и очищение жизни: свадхистана

оранжевый зонт

Продолжается цикл медитаций, связанных с очищением жизни. На этот раз очистка связана с путешествиями-перепросмотрами событий и связей, которые загрязняют и блокируют определенные чакры. В медитации используется специальная  дыхательная техника, позволяющая вернуть энергию, застрявшую в прошлом.

В среду, 7 октября, медитация будет посвящена перепросмотру жизни с целью очищения и восстановления Свадхистана-чакры.

Этот процесс возвращает в жизнь яркие краски, радость, Read the rest of this entry

Очищение и исцеление Вишуддхи: мантра-медитация

Очищение и исцеление Вишуддхи: мантра-медитация

вишудхаПродолжается цикл дыхательно-динамических медитаций «Очищение чакр». В этом курсе очистка чакр связана со специально разработанными техниками дыхания и движения, которые помогают разблокировать и очистить от загрязнений наше тело.

В среду, 2 сентября, будет проводиться медитация, направленная на очищение и балансировку пятой чакры — Вишуддхи, связанной с нашим творчеством, самовражением и эстетическим восприятием мира.

Люди с гармоничной Вишуддхой легко реализуют свой творческий потенциал, создают прекрасное, делятся с другими людьми изобилием своей души, получают наслаждение от ощущения гармонии мироздания, общаются и строят эффективные социальные связи.

Блоки в Вишуддхе затрудняют творческое самовыражение, усложняют взаимодействие в социуме, приводят к разбалансировке эмоций и различным нарушениям в области горла и функций щитовидной железы. Read the rest of this entry

Ежедневная 10-минутная медитация

Ежедневная 10-минутная медитация

медитация51. Найдите тихое спокойное место, где вас никто не будет отвлекать. Сядьте в любую удобную позу на пол или на стул.

2. Отключитесь от привычного «шума» мыслей в голове и почувствуйте свое тело. Мысленным взором просмотрите свое тело от макушки до пят.

3. Сосредоточьтесь на мышцах лица; если они напряжены, расслабьте их. Переключитесь на мышцы шеи, плеч, рук и дойдите таким образом до самых кончиков пальцев ног. Если отвлекаетесь, не переживайте — это нормально. Как только мысли начнут блуждать, верните их к медитации.  Read the rest of this entry