Обычным состоянием для большинства людей является такое, в котором преобладающее положение занимают постоянно повторяющиеся мысли и привычки, вокруг которых концентрируется вся их жизнь, т.е. они живут как трамваи постоянно перемещающиеся по одному и тому же маршруту в замкнутом круге. Изменение такого состояния подразумевало бы полное изменение жизненного опыта. Для этого предлагаю вашему вниманию  упражнение по наблюдению, которое состоит прежде всего в регистрации фактов, а не в их анализе. Начало практики ориентированно на сохранение энергии, затем идет переход к перенаправлению энергии и, наконец, увеличение количества Read the rest of this entry →