Tag Archives: настроение

Круг настроения

Круг настроения

Простая и эффективная практика для поднятия настроения.

Возьми лист бумаги или не бери его, а придумай. Возьми карандаш или не бери, а просто представь. Нарисуй круг. Как получится, циркуля то нет.

Раздели его на верхнюю половину и нижнюю. Нижняя половина — это место, где тебе плохо. Верхняя — где хорошо.

Что такое хорошо? И что такое плохо? Это ты решил(а) для себя еще в возрасте крохи. Read the rest of this entry