Tag Archives: рудра

Мудра — властитель чакры солнечного сплетения

Мудра — властитель чакры солнечного сплетения

мудра рудра

Rudra-Mudra

Эта Мудра может применяться против болезней сердца, головокружения, опущения какого-либо внутреннего органа и общих состояний изнеможения.

Техника выполнения:

Обе руки: соедините концы большого, указательного и безымянного пальцев. Оставшиеся пальцы выпрямлены, но не Read the rest of this entry