Используйте самовнушение, чтобы заменить негативные внутренние установки, которые не устает повторять наш внутренний голос.

Например, когда хочется себе сказать:

— Идиот(ка), опять невпопад что-то ляпнул(а)!

Скажите: Read the rest of this entry →