Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет напиться. Река необъятна, и у нее есть способность принимать, обнимать и трансформировать.
Если сердце маленькое, то способность понимать и сопереживать ограничена, и мы страдаем. Мы не можем принять несовершенство других и требуем, чтобы они изменились.
Но когда наши сердца становятся больше, те же самые вещи Read the rest of this entry
Стивен Левин, американский учитель медитации, утверждает, что состояние нашего живота отражает состояние вашего сердца. Сознательно расслабляя свой живот мы можем открыть свое сердце для тончайших чувств и передать эти чувства другим. Кроме того именно расслабленный живот позволяет нам контактировать с нашим материальным миром и изменять его. Приведенная ниже медитация взята из книги Стивена Левина.
1. Сядьте поудобнее и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Read the rest of this entry
Продолжается цикл дыхательно-динамических медитаций «Очищение чакр». В этом курсе очистка чакр связана со специально разработанными техниками дыхания и движения, которые помогают разблокировать и очистить от загрязнения наше тело.
В среду, 24 июля, будет проводиться медитация, направленная на очищение четвертой чакры — Анахаты. Этот процесс возвращает нам яркость переживаний, ощущение единения со всем миром, детскую непосредственность, чистую радость и искренний смех, от которых нас отделяют накопленные обиды, тревоги, Read the rest of this entry
Потенциально женщина несет в себе чувство любви. Главное для женщины — сберечь свое сердце, что бы ни случилось. Ибо в сердце живет любовь и мудрость. Всевозможные жизненные разочарования и потери провоцируют женщину на то, чтобы выгнать любовь из «ее» дома и поселить туда страх и боль. Нельзя этому поддаваться ни при каких обстоятельствах, проявляя свою силу и жизнестойкость.
В выигрыше в жизни остается та женщина, которой удалось сохранить свое любящее сердце. Оно может покрыться коркой льда, если потеряется вера в победу любви над страхами. И, потеряв такую веру, женщина становится недоверчивой, Read the rest of this entry
Цикл преображающих путешествий «Туннели силы». Очистка туннелей проводится с помощью очищающих путешествий, избавляющих от загрязнений и шлаков, блокирующих туннели силы (чакры).
В пятницу, 9 ноября, мы совершим путешествие с целью очищения четвертого туннеля силы — Анахаты. Этот процесс возвращает нам яркость переживаний, ощущение единения со всем миром, детскую непосредственность, чистую радость и искренний смех, от которых нас отделяют накопленные обиды, тревоги, печаль, зависть, раздражение, тоска.
Очистив туннель, мы вернём себе способность прощать и принимать себя и других, ощущать красоту и безграничность проявлений этого мира, беззаветно дружить и любить. Кроме того, Read the rest of this entry
Закройте глаза и некоторое время сознавайте собственные телесные ощущения…
Затем ощутите процесс дыхания так, как это было описано выше. На несколько минут сосредоточьтесь на вдохе и выдохе…
Осознайте, что этот воздух, который вы вдыхаете, заряжен энергией присутствия Бога… Думайте о воздухе как о бескрайнем океане, который и есть Бог… Когда вы втягиваете в легкие воздух, вы вдыхаете Бога… Read the rest of this entry
Предлагаю вашему вниманию простую и прекрасную древнюю йогическую медитацию «Сердце розы».
Если вы новичок в медитациях, эта простая и изящная техника подойдет вам как нельзя лучше. Однако и для «продвинутых» практиков медитация будет очень полезна.
Итак, сама техника:
Купите одну понравившуюся розу. Дома поставьте ее в вазу и сядьте напротив. Read the rest of this entry
Чтобы жить там, где нет смерти,
Где все преисполнено чудес и Благодати,
Нужно измениться и стать открытым пространством.
Предлагаю Вашему вниманию информацию, полученную в Институте математики сердца. Когда наше сердце бьется гармонично, мы испытываем здоровье на всех уровнях — на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Для меня гармоничность работы сердца зависит от того, насколько мощно Read the rest of this entry
Древнегреческая и древнеримская мифология. Богиня Веста (Гестия в Греции) — покровительница обновляющегося мира, богиня, которая управляет приходом на землю весны, и пробуждением природы Земли. Небесная хранительница высшей мудрости Богов. Символизирует обретение божественной мудрости и добрых вестей с Неба. В догреческие времена Весте поклонялись, как богине Луны. Богиня — покровительница и хранительница домашнего очага.
Веста — первая, кого родил Кронос. Она отказала Посейдону и Аполлону и дала обет остаться девственницей, получив от Зевса дар пребывать в центре жилища, принимая лучшие из жертвоприношений. Как огонь, сжигающий жертвоприношение, она почиталась во всех храмах. Веста — хранительница священного пламени, защищающего дом, город, страну и самого человека. Read the rest of this entry