Великая Богиня и Великий Бог,
Божественные супруги,
Я вступаю в мир сновидений.
Я прошу вас уберечь моих близких
И защитить мой дом, защитить меня
И направить по сновиденным тропам,
Учить меня древней мудрости
Read the rest of this entry
Фев28
Tag Archives: сон
Янв9
Правильная подготовка ко сну
Правильная подготовка залог крепкого лечебного сна. Ниже приведены простые и эффективные советы для гармоничного засыпания.
1. Медитируйте или молитесь перед сном. Вечерний сеанс медитации проводится непосредственно перед сном, в течение 10 — 20 минут, можно дольше. Время произвольное в зависимости от того, когда вы ложитесь спать.
2. Проветрите комнату в течение 15 — 20 минут.
3. Предупредите всех, чтобы Вас не отвлекали, не шумели.
4. Выбросите из головы нерешенные проблемы, посторонние Read the rest of this entry
Авг28
Бабочка
Медитативная притча:
Чжуанцзы спал и видел себя во сне бабочкой.
Потом он проснулся и подумал:
— Кто я — Чжуанцзы, который видел себя во сне бабочкой, или бабочка, которая видит себя во сне Чжуанцзы?
Июл29
Небольшая разница
Один восточный властелин увидел сон — будто у него выпали один за другим все зубы. В сильном волнении он призвал к себе толкователя снов.
Тот выслушал его озабоченно и сказал: «Повелитель, я должен сообщить тебе печальную весть. Ты потеряешь одного за другим всех своих близких».
Эти слова вызвали гнев властелина. Он велел бросить несчастного в тюрьму и призвать другого толкователя, который, выслушав сон, сказал: «Я счастлив сообщить тебе радостную весть! Ты проживешь Read the rest of this entry
Фев16
7 принципов, на которые опирается шаман
1. Мир таков, каким вы его себе представляете
В зависимости от вашей точки зрения, стакан либо наполовину пуст, либо наполовину полон. В зависимости от ваших планов, дождь либо благоприятен для будущего урожая, либо сущее бедствие для пикника. В зависимости от вашего отношения, проблема либо является непреодолимым препятствием, либо вызовом, на который вы должны дать достойный ответ. Это вполне честная, ясная и доходчивая иллюстрация того, как отношение влияет на деятельность.
Первое толкование: Все есть лишь сон Read the rest of this entry
Янв11
Техника «Стакан воды» для решения любых задач
Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Выдавите в стакан несколько капель лимонного сока. Держите стакан указательными пальцами обеих рук, слегка раздвигая остальные пальцы. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: «Это все, что мне нужно, чтобы решить задачу или получить ответ на свой вопрос». Поставьте стакан на ночной столик, накройте его, лягте в постель и спите. Утром, сразу по пробуждении, повторите процедуру и допейте воду.
Вам не нужно уходить в альфа-уровень при применении этой техники. Вы генерируете достаточно альфа-волн, когда пьете воду с закрытыми и поднятыми слегка вверх глазами. Read the rest of this entry