— Задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.

— Задержка дыхания на вдохе может временно поднять кровяное давление.

— Задержка дыхания на выдохе снижает кровяное давление, облегчая циркуляцию крови.

— Задержка дыхания на вдохе влияет на симпатическую нервную систему. Read the rest of this entry →